el blog de Doctor Oscar López | Todo sobre otorrinolaringología

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Indudablemente, tú también estornudas. Quizá hasta te resulte molesto hacer esto. Pero, ¿ya sabes que sucede al estornudar?  ¿Por qué y para qué estornudas?

Estornudar es algo que nos ocurre a todos los seres humanos; es algo natural.

Mas, no en todos ocurre de igual forma.

Para algunos, es algo esporádico.

Otros, en cambio, los presentan muy frecuentemente causando mucha molestia.

Hay quienes pueden estornudar hasta 10 o más veces seguidas, resultando ser algo desesperante.

Por otra parte, algunas personas estornudan suavemente, mientras que otras producen un estruendo.

Muy bien pero, Que sucede al estornudar? ¿Por qué se producen los estornudos? ¿Son tan solo una indeseable molestia?

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¿Qué son los estornudos? ¿Tienen algún beneficio?

En realidad, lo estornudos constituyen un mecanismo defensivo del cuerpo.

Su finalidad es la de librar al tracto respiratorio de materiales dañinos e irritantes.

Efectivamente, la exhalación explosiva que ocurre durante un estornudo sirve para limpiarCoral Altura 2019 New Kaia Gioseppo Sandalias 5cm Tacón11 mnO08yvNw la vía aérea superior.

Por supuesto que nuestra nariz realiza un buen trabajo protector filtrando el polvo y partículas de gran tamaño del aire.

Así, nos protege de que tales partículas ingresen a nuestros pulmones.

Como ya sabes, también nuestras fosas nasales ajustan el aire a la temperatura de nuestro cuerpo, antes de entrar en los pulmones.

Pero, ¿quién limpiará nuestras fosas nasales de esas partículas extrañas?

Pues, ni más ni menos que el estornudo y, claro está, también sonando  y lavando tus fosas nasales.

Los estornudos son los encargados de desalojar las partículas acumuladas en la nariz.

Ya puedes imaginar que si esto no se hiciera, la nariz se congestionaría y dejaría de realizar su importante función.

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Como puedes ver, los estornudos son beneficiosos.

Sin embargo, se debe evitar que ocurran excesivamente.

 

El molesto estornudo es algo natural para el ser humano, por lo que es conveniente que sepas que sucede al estornudar. ¿Por qué y para qué estornudas? @LpezOscar Clic para tuitear

 

Que sucede al estornudar?  Mecanismo de producción del estornudo

Sabemos que la mayor parte del aire comprimido de un estornudo escapa por la boca, pero también un porcentaje considerable lo hace por la nariz.

Además de aire, se expulsan partículas de saliva y  moco y, en caso de infecciones virales, virus transmisibles.

¿Cuál es el mecanismo de producción de un estornudo?

Resulta que alguna partícula extraña atrapada en la nariz, la Parrot Blanco 2018 Sandalias Moda Coolway Mujer Alpargatas Estilo DI29EWHirrita.

Esta irritación estimula la sensibilidad de la mucosa nasal.

Nuestro cuerpo reacciona inhalando rápida y fuertemente más de 2 litros de aire, que pasan hasta nuestros pulmones.

Aquí, los músculos abdominales se contraen, haciendo subir el diafragma súbitamente, aumentando la presión dentro de los pulmones.

Simultáneamente, los músculos faríngeos se abren, pasando el aire a la nariz y luego rápidamente se cierran.

De esta forma, el aire sale disparado por la boca y nariz a una velocidad de 50 a 70 km por hora.

Y ¿sabes qué?

El moco y la saliva que van con el aire exhalado, alcanzan una distancia de 7 metros.

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De modo que, si esa persona adolece de gripe y tú estás dentro de esa área, serás contaminado por los virusCoral Altura 2019 New Kaia Gioseppo Sandalias 5cm Tacón11 mnO08yvNw, pudiendo enfermar también.

¿Ya has observado que cuando estornudas cierras lo ojos?

Este es un reflejo natural que tiene dos propósitos:

  1. Proteger los ojos de ser desplazados y dañarlos por el aumento de la presión ocular ocasionada por el estornudo
  2. Evitar infecciones oculares causadas por la posible entrada de moco y saliva contaminada.

Igualmente natural es el movimiento hacia delante de la cabeza producido al estornudar, que contribuye a la expulsión de las materias irritantes del aparato respiratorio.

Todo esto es parte de lo que sucede al estornudar.

 

¿Qué hacer si tienes gripe y estornudas?

Nunca tapes completamente tu boca y nariz al estornudar, porque la presión del aire reprimido te dañará.

¿Cuáles daños?Dry 500 Hombre Rojo Coral De Tenis Corta Camiseta mwN0nv8

  • Los gérmenes del moco y saliva pueden alcanzar los senos paranasales y oído medio, infectándolos
  • Ruptura vasculares y hemorragias en nariz, conjuntivas oculares u oído medio
  • Inflamación intranasal, timpánica, dolor de oídos, disminución auditiva, dolor de oídos, dolor de cabeza, mareos

Ahora bien, a fin de evitar epidemias

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, no debes estornudar frente a otras personas o directamente en el ambiente.

Tanto peor si se trata de un ambiente cerrado, como tu lugar de trabajo,  sala de cine, el interior de un elevador, etc.

Deberás estornudar sobre un pañuelo de preferencia descartable, sin presionarlo contra tu boca y nariz.

Frecuentemente las personas tapan su boca y nariz con la mano, lo cual es un error.

Los gérmenes se depositan en esa mano, para luego contaminar a otras personas y objetos o superficies que serán tocados con ella.

De esta manera, quienes toquen esos objetos o superficies, serán contagiados, favoreciendo la extensión de la enfermedad.

Si te viene un estornudo y careces de un pañuelo, utiliza la cara interna de tu brazo a la altura del codo, tapando tu nariz.

 

¿Qué puede desencadenar estornudos?

Ahora ya sabes que sucede al estornudar.

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Supongo que también quieres saber qué factores pueden desencadenar los estornudos.

Te menciono estos:

  • Irritantes de las vías respiratorias como: polvo, talco, pimienta, etc.
  • Inhalación de sustancias químicas: detergentes, esteroides, pinturas, etc.
  • Alergias al polvo, polen ácaros, etc.
  • Infecciones por virus: gripes, resfriados
  • Luz brillante: sol, etc
  • Alimentos: café, chocolate, etc.
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  • Enfriamiento

En la rinitis alérgica, típicamente se produce una secuencia de varios estornudos, uno tras otro.

Son los estornudos en salvaPrinted Printed Bermuda Printed Shorts Shorts Bermuda Denim Denim Denim y8PmNn0wOv o salva de estornudos que resultan muy molestos.

Normalmente la sustancia irritante de las fosas nasales es expulsada al estornudar, no habiendo necesidad de hacerlo más.

La razón es que desaparece el estímulo detonante del estornudo.

En cambio, en la rinitis alérgica es la inflamación de la mucosa nasal el estímulo productor del estornudo.

Como esta inflamación permanece, también el estímulo, por lo que se continúan produciendo más estornudos.

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Esto explica los estornudos en salva.

El estornudo por luz brillante o estornudo fótico, es un reflejo por el cual las personas involuntariamente estornudan al exponerse a ella.

Ocurre más frecuentemente en la etnia blanca, siendo heredado por el 50% de la descendencia.

Se cree que la sobreestimulación del nervio óptico producido por la luz brillante estimula el nervio trigémino.

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Así sería provocado el reflejo del estornudo ante la luz brillante.

Constituye un problema para los ´pilotos militares en combate, no pudiendo pilotar aeronaves por el riesgo de accidentes mortales.

 

Resumiendo

Siendo el estornudo algo natural, resulta conveniente saber que sucede al estornudar.

Hemos explicado que son los estornudos y cuáles son sus posibles beneficios.Skull Death Punk De Camiseta Hombre KcF13JTl

Asimismo, ha sido comprendido el mecanismo de producción del reflejo del estornudo y sus posibles causas.

También se ha expuesto la forma correcta de tapar boca y nariz al estornudar, evitando hacerte daño y favorecer epídemias.

La rinitis alérgica y el reflejo de estornudo por luz brillante constituyen dos formas especiales del estornudo.

En caso de padecer mucho de estornudos, lo conveniente es visitar a tu médico para que diagnostique la causa y la trate.

 

 

 

 

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